День 7:

Отношения и окружение

Эффект утренней зарядки: бодрость и красота с Еленой Рубахой

Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/kIHsTfBRlnk?si=8ZoQceHmLOMtuWjy

Тренировка ягодиц дома 10 мин

Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/R_HTjK-xbGg?si=TtvncXebNuff9tQd

Секреты ухода за кожей лица дома от ЕЛЕНЫ РУБАХИ

Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/0lmrYSv5gzQ?si=pfdYTO0NBNQY_iYQ

Доброе утро, моя дорогая!

Сегодня мы говорим о самом главном. О том, что дает нам силу, поддержку, защиту. О том, что помогает нам расти, двигаться вперед и чувствовать себя счастливыми. Это наши отношения и окружение.

В современном мире можно часто услышать фразы: «Ты никому ничего не должна», «Главное – это ты сама», «Люби только себя». Но давайте посмотрим правде в глаза. Когда женщина ухаживает за собой, заботится о своем теле, красоте, внешности – зачем она это делает? Конечно, в первую очередь для себя, но также и для того, чтобы привлекать. Женщина по своей природе стремится к отношениям, к любви, к тому, чтобы рядом был человек, с которым она чувствует себя защищенной, желанной, счастливой.

Illustration
Illustration

💡 Зачем женщине быть в паре?Мужчина и женщина созданы, чтобы дополнять друг друга. Женщина наполняет, вдохновляет, создает уют и гармонию, а мужчина защищает, берет ответственность, ведет вперед. В одиночку можно быть счастливой, но настоящее счастье – это делиться любовью, заботиться друг о друге, идти по жизни вместе.

Мы можем быть самодостаточными, успешными, но если вечером некому рассказать о своем дне, если нас никто не ждет дома, если рядом нет крепкого плеча – со временем приходит пустота. Ведь в глубине души каждая из нас хочет быть любимой, ценной, нужной.

Почему так важны отношения?

 • Женщина раскрывается в любви. Когда она чувствует себя любимой, она сияет.
• В паре мы учимся прощать, понимать, доверять. Это делает нас мудрее.
• Отношения дают поддержку и стабильность. Жизнь – это не только радости, но и испытания, и важно, чтобы рядом был тот, кто подаст руку.
• Настоящий успех – это не просто карьера и деньги. Это когда ты можешь разделить счастье с близкими.

Illustration

Окружение и семья

Также важно, кто нас окружает. Друзья, родные, люди, с которыми мы проводим время. Они либо вдохновляют нас, либо отбирают энергию. Семья – это не просто люди, это наш тыл, наше зеркало, наша сила.

Image placeholder

Цитата из Библии:

“Двое лучше, нежели один: потому что у них есть доброе вознаграждение в труде их. Ибо если они упадут, то один поднимет товарища своего; но горе одному, когда упадёт, а другого нет, который поднял бы его.”(Екклесиаст 4:9-10)

Рекомендованная книга:

“Сотворена быть его помощницей” — Деби Перл. Книга о том, как строить счастливые отношения, быть мудрой женщиной и создавать гармонию в семье.

Illustration

Практика на день:

1️⃣ Проведите время с близкими — без телефонов, без отвлечений. Просто слушайте, говорите, обнимайтесь.
2️⃣ Запишите 3 вещи, за которые вы благодарны своему партнеру или семье.
3️⃣ Проанализируйте свое окружение. Кто вас вдохновляет? Кто поддерживает? А кто тянет вниз?

Любовь, дружба, семья – это то, что делает нас по-настоящему счастливыми. Берегите и цените это. ❤️

Illustration
Illustration